Η συμμετοχή σε αθλοπαιδιές και αθλητικές δραστηριότητες προσφέρει πολλαπλά οφέλη, ας αναπτύξουμε κάποια από αυτά. Η βελτίωση φυσικής κατάστασης αφού αναφερόμαστε σε σωματική άσκηση. Η ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων που θεωρείται απαραίτητη σε όλες τις ηλικίες. Πιο συγκεκριμένα, η αύξηση της μυϊκής δύναμης, της ισορροπίας, της συναρμογής και της ευκινησίας που χρησιμοποιούνται για τις ανάγκες της καθημερινότητας. Η έκθεση σε πολλά και διαφορετικά ερεθίσματα και η ανάπτυξη οπτικοακουστικού συντονισμού. Η προαγωγή της ομαδικότητας και της συνεργασίας με αποτέλεσμα τα μέλη της ομάδας να αναπτύσσουν και να βελτιώνουν την επικοινωνία μεταξύ τους αλλά και να υπάρχει περισσότερη ενεργή συμμετοχή στις δραστηριότητες. Επίσης, η σύνδεση θετικών συναισθημάτων με την άθληση σε μικρότερες ηλικίες μπορεί να βοηθήσει στην ένταξη της και στην ενήλικη ζωή. Τέλος, περισσότερη διασκέδαση για όλους!